いつもありがとうございます(*^^)v 那覇市前島OAKです(^^)/ 今月はご予約が埋まる日が多く感謝感謝です(*^-^*) 平日金曜日が比較的空きが多いですのでご利用ください♪ また、キャンセル待ちもできますので、ご連絡いただきましたら キャン…
すぐお腹がすいてしまう時の対処法♪ 那覇市前島SalonOAKです♪沖縄はまだまだ真夏日和が続いていますが、そろそろ食欲の秋ですね!!食べても食べてもお腹がすく! ダイエット中なのに間食が多くなってしまう。。。などなど ダイエット中の食…
いつもご利用ありがとうございます(*^-^*) 那覇市前島SalonOAKです(*^-^*)9月に入り続々とご予約ご連絡いただいております(^^)/ お客様へは、極力ご希望日にご予約を抑えてほしい為3回先までご予約をお取りしています(*^^)v OAKでは、毎週通われる…
お野菜は調理法が重要!! 最近よく耳にする「新型栄養失調」約8割の子供たちが新型栄養失調の可能性が高いと言われています。 私もついレトルト食品に頼ったり、お菓子をあげすげてしまうことも多々あります(:_;)子供達もたまにで…
美味しく健康に楽しみましょう(^^)/ビールの選び方♪ 夏はやっぱりビールがおいしい季節ですね(*^-^*) つい飲みすぎてしまう方いませんか?? アルコールは飲まないにこしたことはありませんが、 どうしてもやめれない(:_;)という方へ ビールの選び方をご紹…
毛穴の黒ずみを一撃!!おすすめクレンジング お鼻周りの黒ずみ、お肌の毛穴の開きが気になる方へオススメ!! 最近フェイシャルのお客様からお鼻周りの毛穴がが気になるとのお声をいただき、ご紹介したところ 2週間後には、見違えるほど黒ずみが改…
足を引きずって歩いてしまう方は要注意※ 歩くときについつい足を引きずる様な歩き方をしたり、人に足音が大きい! など言われたことはありませんか?? 歩くときに足を引きずる人には、いくつかの理由や背景があります(:_;) 筋力やバランスの…
お腹のマッサージは様々な効果が抜群!(^^)! お腹のマッサージは、消化機能の改善やリラクゼーションなど、いくつかの効果が期待できます。 特に、過敏性腸症候群(IBS)や便秘、ガスの溜まりなどで悩んでいる人にとって、マッサージは症状の軽減に…
お食事制限なし!-3キロ達成!! こんにちは♪ 那覇市前島SalonOAKです(^^)/ 今回もうれしい結果ご報告です♪ 通い始めて4か月!なかなかご来店できないので、来れるときにガッツリケア!! 2週1回~月1回ご来店です(^^)/ 無理のないダ…
手軽にお肌を引き締める!! 年中通してお肌の潤いが足りていない人、皮脂分泌が異常に多い人必見!! お肌のpH値を整え若見えお肌へ導きます(^^♪ お肌の理想的な「PH値」は、〈PH値4.5~6〉皆様がよく耳にする弱酸性です! 逆に肌…