いつもご利用ありがとうございます(*^-^*) 那覇市前島SalonOAKです(*^-^*)9月に入り続々とご予約ご連絡いただいております(^^)/ お客様へは、極力ご希望日にご予約を抑えてほしい為3回先までご予約をお取りしています(*^^)v OAKでは、毎週通われる…
お野菜は調理法が重要!! 最近よく耳にする「新型栄養失調」約8割の子供たちが新型栄養失調の可能性が高いと言われています。 私もついレトルト食品に頼ったり、お菓子をあげすげてしまうことも多々あります(:_;)子供達もたまにで…
美味しく健康に楽しみましょう(^^)/ビールの選び方♪ 夏はやっぱりビールがおいしい季節ですね(*^-^*) つい飲みすぎてしまう方いませんか?? アルコールは飲まないにこしたことはありませんが、 どうしてもやめれない(:_;)という方へ ビールの選び方をご紹…
デコルテ美人はここをほぐしている(*^^)v 夏は薄着になる季節ですね(*^-^*) デコルテ周りがスッキリするだけで、細身の印象に♪ ボディクリームを使用してできるケアをご紹介(^^)/ブログ画像 1.準備 マッサージオイルまたはクリームを使用:マッサ…
毛穴の黒ずみを一撃!!おすすめクレンジング お鼻周りの黒ずみ、お肌の毛穴の開きが気になる方へオススメ!! 最近フェイシャルのお客様からお鼻周りの毛穴がが気になるとのお声をいただき、ご紹介したところ 2週間後には、見違えるほど黒ずみが改…
足を引きずって歩いてしまう方は要注意※ 歩くときについつい足を引きずる様な歩き方をしたり、人に足音が大きい! など言われたことはありませんか?? 歩くときに足を引きずる人には、いくつかの理由や背景があります(:_;) 筋力やバランスの…
お腹のマッサージは様々な効果が抜群!(^^)! お腹のマッサージは、消化機能の改善やリラクゼーションなど、いくつかの効果が期待できます。 特に、過敏性腸症候群(IBS)や便秘、ガスの溜まりなどで悩んでいる人にとって、マッサージは症状の軽減に…
お食事制限なし!-3キロ達成!! こんにちは♪ 那覇市前島SalonOAKです(^^)/ 今回もうれしい結果ご報告です♪ 通い始めて4か月!なかなかご来店できないので、来れるときにガッツリケア!! 2週1回~月1回ご来店です(^^)/ 無理のないダ…
手軽にお肌を引き締める!! 年中通してお肌の潤いが足りていない人、皮脂分泌が異常に多い人必見!! お肌のpH値を整え若見えお肌へ導きます(^^♪ お肌の理想的な「PH値」は、〈PH値4.5~6〉皆様がよく耳にする弱酸性です! 逆に肌…
肋骨周りが固くなることで起こる不調 肋骨周りの筋肉や組織が固まると、さまざまな不調が起こることがあります(:_;) 1.呼吸が浅くなる 肋骨周りの筋肉が硬くなると、胸郭(肋骨とその周囲の筋肉)が十分に広がらなくなります。その結果、深…