エステは沖縄県、那覇市のsalon OAK | リラクゼーション

こんにちは♪那覇市前島にあるサロンOAKです^^最近服を着た時に何故か映えないなと思ったことはありませんか？まっすぐに立った状態で腕を身体の横に垂らしてみてください肘が外側に向いていたり、正面か…

. こんにちは那覇市前島にあるエステサロン、 OAK（オーク）です♪ 乾燥や冷えに悩まされるこの季節、お身体のケアはされていますか？冬は乾燥対策が必須です！ 寒い季節は空気が乾燥しやすく、お肌や髪が…

こんにちは♪ 那覇市前島にあるサロンOAKです最近は天気や気温の変わりも激しく 偏頭痛で悩まれてる方が多くいらっしゃいます頭皮の筋肉は3つあります 前頭筋側頭筋後頭筋で それぞれ顔や体の繋がっている…

那覇市前島SalonOAKです(*^-^*) 先月から直撃はないものの、台風発生が多くお天気が崩れやすい日が多いですね(:_;) お天気の影響がお身体に出やすい方いませんか？ 頭痛、めまい、やる気が出ない、動悸が…

那覇市前島SalonOAKです♪沖縄はまだまだ真夏日和が続いていますが、そろそろ食欲の秋ですね！！食べても食べてもお腹がすく！ ダイエット中なのに間食が多くなってしまう。。。などなど ダイエット中の食…

最近よく耳にする「新型栄養失調」約8割の子供たちが新型栄養失調の可能性が高いと言われています。 私もついレトルト食品に頼ったり、お菓子をあげすげてしまうことも多々あります(:_;)子供達もたまにで…

夏はやっぱりビールがおいしい季節ですね(*^-^*) つい飲みすぎてしまう方いませんか？？ アルコールは飲まないにこしたことはありませんが、 どうしてもやめれない(:_;)という方へ ビールの選び方をご紹…

お腹のマッサージは、消化機能の改善やリラクゼーションなど、いくつかの効果が期待できます。 特に、過敏性腸症候群（IBS）や便秘、ガスの溜まりなどで悩んでいる人にとって、マッサージは症状の軽減に…

年中通してお肌の潤いが足りていない人、皮脂分泌が異常に多い人必見！！ お肌のpH値を整え若見えお肌へ導きます(^^♪ お肌の理想的な「PH値」は、〈PH値4.5～6〉皆様がよく耳にする弱酸性です！ 逆に肌…

肋骨周りの筋肉や組織が固まると、さまざまな不調が起こることがあります(:_;) 1.呼吸が浅くなる 肋骨周りの筋肉が硬くなると、胸郭（肋骨とその周囲の筋肉）が十分に広がらなくなります。その結果、深…